こんばんは💓


お題：今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか？に回答♪



最近膝の調子がイマイチなので仕方なく筋トレを頑張っています✨

筋肉痛になるとやった感があって楽しい（笑）

でも筋トレの嫌いな所はどんどんハードになっていって時間も長くなったりして本当は嫌いなの💦

どなたか一緒にがんばりません？？


明日出勤しまーす💓
早い時間空き枠ありますのでご予約お待ちしています♪

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総合的に見ると今日って涼しい部類の方だったのかも？！？！！
お部屋のクーラーつけてたら寒く感じたもん！！！
なんかこんな感覚になると夏もなんやかんやもう終わりなのかな？なんて考えちゃう…p(^_^)q
まだまだ続くけど、ピークは超えたのかなぁ？


今夏も夏らしい事はあんまりしなかったな、うん。笑


なんかしたい！！って毎年思うけど何もせずに終わる、これがあずみである)^o^(
ら、来年こそは…！！！パリパリピーなことしてやるんだからね//////



そんなことで夜の部もよければお誘いお待ちしております(・∀・)♡

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