今日はお休みだったので
録画しておいた「それスノ」を観て

読書してのんびり過ごせたよ！

休みの日はひとりでのんびり過ごすのが好きなの。

オンとオフの切り替え大事よね💓
皆様もストレスためたらダメだよー？！



４月の出勤予定
１２日（土）１１時〜１８時
１３日（日）１１時〜２０時
１９日（土）１１時〜２０時
２１日（月）１１時〜１８時
２６日（土）１１時〜１８時
２７日（日）１１時〜２０時

５月前半の予定
５日（月）１１時〜１８時
６日（火）１１時〜１８時
１０日（土）１１時〜１８時
１１日（日）１１時〜２０時
​​​​​​​１９日（月）１１時〜１８時

お題：今日は「プリン体と戦う日」健康に気を付けていることありますか？に回答♪

前はお酒は好きでしたが
今は飲まなくなりました。

あと

食物繊維とかミネラルやビタミン
たんぱく質摂取など
食事で取るよう気にしてます。
✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧